Rauchen aufhören Mönchengladbach
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Zur Vertiefung der Rauchentwöhnung und Übung der
Hypnose für zu Hause, finden Sie hier Ihren Download der Hypnose:
Bitte hören Sie die Hypnose mindestens 1 x am Tag, je öfter, Sie in diesen Entspannungszustand gehen und die Hypnose hören, wird es Ihnen immer schneller gelingen in diesen Zustand zu gelangen.
(Die beste Zeit dafür ist, morgens gleich nach dem wach werden oder abends vor dem Schlafen gehen. Natürlich geht es auch tagsüber oder nachmittags, wenn Sie Zeit und Ruhe finden.
Mit Kopfhörer ist die Hypnose effektiver und intensiver.
Wenn Sie Probleme haben sich zu entspannen, bringt diese Übung den Erfolg, den Sie sich wünschen.
Das ist sehr wichtig. Gute Entspannung.